Quest’anno ci siamo fatti in 3 per tutti gli appassionati di fitness e del divertimento!!!
- MONZA POWER RUN: la corsa ad ostacoli più pazza e solidale d’Italia
- FITONIC: prova le nuove tecniche proposte agli amanti del fitness
- ACQUA FITNESS: allenarsi in acqua d’estate è il massimo
Proprio così: il villaggio della Monza Power Run sarà animato con un programma fitness molto ampio e di primissimo livello. Dal mattino alla sera e non solo per gli iscritti alla MPR, ma per chiunque voglia partecipare, e faticare divertendosi!
Non serve iscrizione, l’accesso è libero per tutti fino ad esaurimento dei posti disponibili.
PER CHI NON È ISCRITTO ALLA MONZA POWER RUN: anche per voi l’accesso è gratuito, però per cortesia inviateci una mail con la quale confermate la vostra presenza: segreteria@monzapowerrun.it
Programma FITONIC
- 9:45/10:30 FITONIC TRAINING con manubri
- 10:45/11:30 FITONIC LATIN DANCE
- 11:45/12:30 FITONIC DEFINITION focus a glutei e addome
- 12:45/13:30 FITONIC LATIN DANCE
- 14:00/14:30 PREPARAZIONE ATLETICA
- 14:30/15:00 procedura di partenza Monza Power Run
- 15:45/16:30 FITONIC LATIN DANCE festa finale ( mix di istruttori alle varie discipline di ballo Salsa, Bachata, Reggaeton, Sanba e Hip Hop latino)
- 16:30 Recupero muscolare ( professional ) post gara con Stretching
Programma ACQUA FITNESS
- 9:40/10:10 HYDROBIKE
- 10:20/10:50 ACQUAPOLE
- 11:00/11:30 ACQUASTEP
- 11:40/12:10 TOTAL BODY
- 12:20/12:50 ACQUA CIRCUIT
- 13:00/13:30 HYDROBIKE
- 13:40/14:10 ACQUAPOLE
- 14:30/15:00 procedura di partenza Monza Power Run
- 15:10/15:40 ACQUASTEP
- 15:50/16:20 TOTAL BODY
- 16:30/17:00 ACQUA CIRCUIT
Questi eventi sono organizzati in collaborazione con
Lascia un commento